Lauf-Fest in ganz Deutschland

Dieser Läufe helfen nicht nur der Gesundheit! Bereits zum achten Mal findet in zwölf großen deutschen Städten der KKH-Allianz-Lauf statt. Das Beste: Sämtliche Startgelder werden an die BILD-Hilfsorganisation „Ein Herz für Kinder“ gespendet!

Laufen für die Gesundheit und den guten Zweck!

Beim KKH-Allianz-Lauf können Anfänger und Profis, Kinder, Jugendliche und Erwachsene ihre Fitness testen. Zu jedem Laufevent gibt's ein buntes Rahmenprogramm, das Startgeld beträgt 2 bis 6 Euro. Jeder Teilnehmer bekommt ein Lauf-Shirt gratis.

Der KKH-Allianz-Lauf wurde vor acht Jahren ins Leben gerufen. Seither sind bundesweit mehr als 80 000 Teilnehmer bei dieser Laufveranstaltung an den Start gegangen. Ziel dieses Präventionslaufs ist es, möglichst viele Menschen zu regelmäßiger Bewegung und damit zu mehr Vorsorge zu animieren.

Eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag der KKH-Allianz unter 1000 Bundesbürgern ergab, dass sich 47 Prozent und damit fast die Hälfte der Befragten für 2011 vorgenommen haben, mehr Sport zu treiben. Doch jeder Fünfte darunter meint, diesen Vorsatz trotz guten Willens nicht umzusetzen. Vielen fehlt es an einer Initialzündung. Und so bewegen sich laut Bundesärztekammer nur 13 Prozent der erwachsenen Bevölkerung ausreichend, das heißt mindestens dreimal wöchentlich eine halbe Stunde.

Dieser Entwicklung möchte die KKH-Allianz mit ihrer gesundheitsfördernden Initiative entgegenwirken. Der KKH-Allianz-Lauf soll Türöffner sein für mehr Bewegung im Alltag. Denn: Bewegungsmangel birgt nicht weniger körperliche Risiken als beispielsweise Tabakkonsum. Wer sich dagegen regelmäßig bewegt, kann lebenswichtige Effekte für seine Gesundheit erzielen, zum Beispiel das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Osteoporose und sogar einige Krebsarten deutlich senken.

Zudem erhöht Sport die Lebensfreude. Bestes Beispiel dafür: Dieter Baumann, Olympiasieger über 5000 Meter von 1992 und seit Anbeginn sportlicher Schirmherr des KKH-Allianz-Laufs: „Der Schlüssel für den Erfolg dieser Veranstaltung liegt darin, dass wir vermitteln, wie viel Spaß Bewegung und Fitness machen. Bestzeiten spielen keine Rolle. Vielmehr zählt die Freude am Laufen und dessen positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele.“